こんばんはー。 健康に痩せる宣言してから数日たちました。 こんなのをつくってかんばってます。 左が旦那の。右がわたしの。 その日の体重を書く、運動したらシールを貼る、という風にしています。 いまどき、アプリなんかで体重記録できるのたくさんありま…